Jestem psycholożką (ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji. Oprócz tego, robię doktorat na Akademii Pedagogiki Specjalnej, gdzie skupiam się na zagadnieniach związanych z umiejętnościami poznawczymi i emocjami. Pracuję obecnie na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej jako asystentka naukowa. W 2022 roku ukończyłam również szkolenie DBT Comprehensive, które uprawnia mnie do prowadzenia treningów w tym nurcie. Od 2023 szkolę się również na terapeutę schematów. Podlegam stałej superwizji.
Moje doświadczenie
Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Odwykowym, Akademickim Ośrodku Psychoterapii, poradni AMiE, Młodzieżowym Ośrodku Rehabilitacyjnym Warszawskiego Towarzystwa Dobroczynności Kazuń Bielany, a także na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Przez kilka lat zdobywałam również doświadczenie w międzynarodowych korporacjach w działach HR, a także pracowałam zagranicą.Uczestniczyłam w około 10 projektach badawczych, brałam również aktywny udział w licznych konferencjach międzynarodowych. Jestem aktywnym dydaktykiem, prowadzącym zajęcia na różnych uczelniach zarówno po polsku jak i po angielsku. Praca z młodymi osobami to moja pasja i lubię dzielić się z nimi doświadczeniem i wiedzą, którą wciąż staram się poszerzać.
Moja działalność
Moją ogromną pasją jest popkultura – dlatego też przez wiele lat współpracowałam z NaEkranie.pl. Szkolenie z Superhero Therapy, które odbyłam w 2023 roku, pozwala mi łączyć wiedzę z filmów i seriali z technikami psychoterapeutycznymi. Za to trening DBT, który prowadzę z Aleksandrą Radomską-Budnik, to otwarcie fantastycznego świata, gdzie terapia i popkultura idą w parze. W końcu, jak to powiedział Yoda “Rób albo nie rób, nie ma próbowania”, a Kapitan Ameryka mógłby rzec “Mogę tak cały dzień”. Głównie jednak prowadzę psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych.
Zainteresowania
W wolnych chwilach czytam, piszę, podróżuję po świecie, jeżdżę na rowerze i ćwiczę yogę, która pozwala mi opiekować się moim wewnętrznym Hulkiem. Zajmuję się również dwójką małych kotów, które są trochę za bardzo rozpieszczone.
Stowarzyszenia
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
